Churn Thuh Cranks
Verb, Noun
Um kräftig, meist mit geringer Trittfrequenz, in die Pedale zu treten.
Anwendungsbeispiel: Ich muss diesen Berg hinauffahren, um die Pedale zu treten, damit ich den Gipfel erreiche.
Meistens verwendet in: Bergigem Gelände und Radsportwettkämpfen.
Meistens verwendet von: Erfahrenen Radfahrern und Leistungssportlern.
Beliebtheit: 8/10
Komik-Wert: 4/10
Siehe auch: Trittfrequenz, Pedalhub, Pedalieren, Pedalieren,
Der Radsportbegriff „Churn-the-Cranks“ im Detail
Wenn Sie im Radsport schon einmal den Ausdruck „churn the cranks“ gehört haben, fragen Sie sich vielleicht, was er bedeutet. Dieser Radsportbegriff bezieht sich auf das kräftige Treten der Pedale in kreisenden Bewegungen, um das Fahrrad vorwärts zu bewegen. Es ist eine Technik, die oft beim Mountainbiken angewendet wird, wo das Gelände schwieriger ist und man viel Kraft braucht, um weiterzukommen.
„Churning the cranks“ ist eine großartige Methode, um Kraft und Geschwindigkeit aufzubauen. Dabei werden die Pedale in kreisenden Bewegungen getreten, während die Füße in derselben Position bleiben. Dies hilft, Schwung aufzubauen und das Fahrrad vorwärts zu bewegen. Es hilft auch, den Körper in einer bequemeren und effizienteren Position zu halten, da man nicht ständig zwischen Drücken und Ziehen der Pedale wechseln muss.
„Churning the cranks“ ist eine Fähigkeit, die Zeit zum Meistern braucht, aber mit Übung können Sie ein Experte werden. Konzentrieren Sie sich am Anfang darauf, die Pedale in einer kreisenden Bewegung zu treten, anstatt nur nach unten zu drücken. Wenn Sie sich wohler fühlen, können Sie die Trittfrequenz erhöhen und mehr Kraft hinzufügen. Sie können auch auf flachen Straßen oder Wegen üben, um ein Gefühl für die Technik zu bekommen.
Statistiken zeigen, dass Radfahrer, die diese Technik anwenden, ihre Geschwindigkeit um bis zu 10 % erhöhen können. Das kann den entscheidenden Unterschied machen, wenn es um Rennen geht oder einfach nur darum, von A nach B zu kommen. Wenn Sie also Ihre Leistung steigern möchten, probieren Sie „churning the cranks“ aus!
.Der Ursprung des Begriffs „Churn-the-Cranks“
Der Begriff „churn-the-cranks“ ist eine im Radsport gebräuchliche Phrase, um einen Fahrer zu beschreiben, der kräftig in die Pedale tritt. Es wird angenommen, dass er Mitte des 19. Jahrhunderts entstand, als das Radfahren in England populär wurde. Der Ausdruck geht wahrscheinlich auf das Geräusch zurück, wenn die Füße eines Radfahrers auf die Pedale drücken, das mit dem Butterschlagen verglichen wurde.
Der Ausdruck „churn-the-cranks“ wurde erstmals Ende des 19. Jahrhunderts gedruckt verwendet. Im Jahr 1891 beschrieb eine englische Zeitung einen Radfahrer als „die Kurbeln seiner Maschine schlagend“. Die Phrase wurde im gesamten 20. Jahrhundert weiter verwendet und wird auch heute noch verwendet, um jemanden zu beschreiben, der kräftig in die Pedale tritt.
Der Ausdruck „churn-the-cranks“ ist zu einem festen Bestandteil der Radsportkultur geworden und wird verwendet, um jeden zu beschreiben, der an seine Grenzen geht. Es ist ein Beweis für die lange Geschichte des Sports und die Hingabe von Radfahrern, die sich seit Generationen an ihre Grenzen gebracht haben.
