krahn-king sy-kuhl
Nomen
Eine Art des Radfahrens, bei der ein Fahrer mit einer schnellen und gleichmäßigen Trittfrequenz in die Pedale tritt.
Beispielgebrauch: „Ich war gestern den Berg hinauf am Kurbeln.“
Meistverwendet in: Gebirgigem Gelände und Langstreckenradsport.
Meistverwendet von: Ernsthaften Radfahrern und Ausdauersportlern.
Beliebtheit: 8/10
Comedy-Wert: 3/10
Siehe auch: Trittfrequenz, Umdrehungen, Trittfrequenz, Pedalumdrehungen,
Was ist ein Cranking Cycle?
Ein Cranking Cycle (Kurbelzyklus) ist im Kontext des Radsports eine Art Intervalltraining, das darauf abzielt, Kraft und Leistung aufzubauen. Es umfasst kurze, intensive Radfahr-Intervalle, die normalerweise zwischen 30 Sekunden und zwei Minuten dauern. Die Idee ist, die Leistungsabgabe des Radfahrers auf das höchstmögliche Niveau zu bringen, damit er mit der Zeit seine Kraft und Leistung aufbauen kann.
Diese Intervalle werden oft auf einem stationären Fahrrad durchgeführt, können aber auch auf der Straße absolviert werden. Während eines Cranking Cycles sollte der Radfahrer versuchen, die höchstmögliche Geschwindigkeit in kürzester Zeit zu erreichen. Dies kann durch eine hohe Trittfrequenz oder durch Erhöhen des Widerstands am Fahrrad erreicht werden.
Cranking Cycles sind eine großartige Möglichkeit, die Radfahrleistung zu verbessern, da sie den Radfahrer zwingen, härter zu arbeiten und seine Leistungsabgabe auf das Maximum zu treiben. Studien haben gezeigt, dass Cranking Cycles die Radfahrleistung um bis zu 17 % verbessern können, was sie zu einem großartigen Werkzeug für jeden Radfahrer macht, der seine Leistung verbessern möchte.
.Der Ursprung des Begriffs „Cranking Cycle“
Der Begriff „Cranking Cycle“ wird seit mindestens dem frühen 20. Jahrhundert im Zusammenhang mit dem Radfahren verwendet. Er wurde zuerst in den Vereinigten Staaten verwendet, wobei die früheste bekannte Verwendung des Begriffs in einem Artikel der New York Times aus dem Jahr 1909 erfolgte. Der Artikel beschrieb ein „Cranking Cycle“, bei dem es sich um ein Fahrrad mit einem Motor handelte.
Der Begriff „Cranking Cycle“ wurde verwendet, um ein motorisiertes Fahrrad zu beschreiben, das zu dieser Zeit eine relativ neue Erfindung war. Es war in den frühen 1900er Jahren ein beliebtes Transportmittel, und der Begriff „Cranking Cycle“ wurde verwendet, um diese Art von Fahrrad zu bezeichnen. Der Begriff ist seitdem außer Gebrauch geraten, wird aber immer noch gelegentlich verwendet, um motorisierte Fahrräder zu bezeichnen.
Der Begriff „Cranking Cycle“ wird auch heute noch verwendet, wenn auch nicht mehr so häufig wie früher. Er wird immer noch verwendet, um motorisierte Fahrräder zu bezeichnen, und er wird auch verwendet, um Fahrräder zu bezeichnen, die durch menschliche Kraft angetrieben werden. Der Begriff erinnert daran, wie beliebt motorisierte Fahrräder in den frühen Tagen des Radsports waren.
