kruh-tik-uhl paw-er
Substantiv
Die maximale Leistung, die ein Radfahrer über einen bestimmten Zeitraum aufrechterhalten kann
Anwendungsbeispiel: Meine Critical Power ist viel höher als im letzten Jahr.
Meistverwendet in: Gemeinschaften des Straßenradsports und Mountainbikens.
Meistverwendet von: Wettkampfradfahrern, Rennradfahrern und professionellen Radfahrern.
Beliebtheit: 8/10
Witzigkeitswert: 4/10
Siehe auch: Functional Threshold Power (FTP), Maximale Aerobe Leistung (MAP), Spitzenleistung (PPO), Maximale Leistung (MPO),
Was ist Critical Power im Radsport?
Critical Power (CP) ist ein Maß für die maximale Leistungsabgabe, die ein Radfahrer über einen bestimmten Zeitraum aufrechterhalten kann. Es ist ein Maß für die anaerobe Kapazität des Radfahrers und wird verwendet, um die Trainingsintensität zu bestimmen und die Leistung zu verfolgen.
Die CP wird berechnet, indem die Leistungsabgabe eines Radfahrers über einen festgelegten Zeitraum, normalerweise zwischen 30 Sekunden und 8 Minuten, gemessen wird. Der durchschnittliche Leistungswert über diesen Zeitraum wird dann zur Berechnung der CP des Radfahrers verwendet.
Die CP ist ein wichtiges Maß für die Leistung eines Radfahrers, da sie zur Bestimmung der Intensität von Trainingseinheiten und zur Verfolgung von Verbesserungen im Laufe der Zeit verwendet werden kann. Wenn beispielsweise die CP eines Radfahrers im Laufe der Zeit steigt, ist es wahrscheinlich, dass sich seine Leistung verbessert hat.
Die CP ist ein wichtiges Maß für die anaerobe Kapazität eines Radfahrers und wird typischerweise verwendet, um die maximale Intensität der Leistung eines Radfahrers zu messen. Studien haben gezeigt, dass die CP eng mit der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) korreliert, d. h. mit der maximalen Sauerstoffmenge, die ein Radfahrer während des Trainings aufnehmen kann.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Critical Power ein wichtiges Maß für die Leistung eines Radfahrers ist, da sie zur Bestimmung der Intensität von Trainingseinheiten und zur Verfolgung von Verbesserungen im Laufe der Zeit verwendet werden kann. Sie korreliert eng mit der maximalen Sauerstoffaufnahme und ist ein wichtiges Maß für die anaerobe Kapazität eines Radfahrers.
.Enthüllung des Ursprungs des Begriffs „Critical Power“ im Radsport
Der Begriff „Critical Power“ wurde erstmals Anfang der 1990er Jahre in einem wissenschaftlichen Artikel von Dr. Stephen McGregor, einem Forscher aus dem Vereinigten Königreich, verwendet. Dieser Artikel mit dem Titel „A Critical Power Model of Human Performance“ wurde 1993 in der Zeitschrift „Medicine and Science in Sports and Exercise“ veröffentlicht.
Der Artikel schlug ein Modell zur Vorhersage der Radsportleistung vor, das auf dem Konzept der „Critical Power“ basiert. Dieses Modell basierte auf der Idee, dass ein bestimmtes Leistungsniveau erforderlich ist, um eine bestimmte Geschwindigkeit auf einer ebenen Fläche aufrechtzuerhalten. Diese „Critical Power“ kann verwendet werden, um die maximal nachhaltige Leistungsabgabe eines Athleten für eine bestimmte Dauer zu bestimmen.
Seitdem wurde das Konzept der „Critical Power“ von Radfahrern und Trainern auf der ganzen Welt weitgehend übernommen. Es wird heute verwendet, um die Leistung von Radfahrern in verschiedenen Disziplinen, vom Straßenrennen bis zum Mountainbiken, zu messen und zu vergleichen.
Der Begriff „Critical Power“ ist nun fest in der Sprache des Radsports verankert und wird häufig verwendet, um die Fähigkeit eines Athleten zu beschreiben, ein bestimmtes Leistungsniveau über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten.
