Cascos
Guantes
Luces
Ropa
Zapatos
Sillas para niños
La seguridad al andar en bicicleta puede parecer algo aburrido y tedioso de considerar antes de salir, pero tomar 5 minutos adicionales antes de salir de casa para prepararse para los peores escenarios puede ahorrarle un mundo de dolor e incomodidad. Este blog explicará la importancia de la seguridad en el ciclismo y por qué "más vale prevenir que lamentar" es una afirmación por la que todos deberíamos vivir.
Cascos
Todos conocemos la importancia de los cascos, pero las estadísticas son condenatoriamente trágicas. Un estudio reciente informó que el 97% de las muertes de ciclistas en Nueva York ocurrieron cuando el ciclista no usaba casco, ¡y otro estudio informó que solo el 18% de los ciclistas realmente usan casco! Como podemos ver, las posibilidades de muerte aumentan drásticamente cuando no se usa casco y las posibilidades de sufrir una lesión en la cabeza cuando se usa casco se reducen en un 50%, lo que lo convierte en algo obvio por lo que debe usar uno.
Las estadísticas pueden ser muy deprimentes de leer cuando se relacionan con la muerte y las lesiones cuando no se usan cascos, pero lo cierto es que la mayoría de los ciclistas optan por no usar uno y, desafortunadamente, aprenden su importancia cuando ya es demasiado tarde. Use siempre un casco y no se arriesgue porque ciertamente no vale la pena. Si está buscando un buen casco de seguridad para ciclismo para reducir el riesgo de lesiones, debería echar un vistazo a Rehook Resilience.
Guantes
Puede que no reconozca los guantes como tan importantes como los cascos, y a juzgar por las estadísticas no se le culparía por pensar de esa manera, pero los guantes son otra forma de seguridad en bicicleta que puede prevenir lesiones e incomodidades graves.
El principal beneficio de usar guantes es proteger sus manos si se cae de la bicicleta, lo que le puede pasar a cualquiera en cualquier momento, independientemente de la experiencia ciclista. Cuando se cae de la bicicleta, naturalmente extiende los brazos para que las manos amortigüen el golpe y evitar lastimarse el cuerpo; ahora, combine eso con andar en bicicleta por el asfalto a 12 mph y caerse a la carretera sin usar guantes y verá el daño que sus manos pueden sufrir. A medida que sus manos reciben la velocidad y la fuerza del impacto con la carretera, deseará que sus manos tuvieran algún tipo de protección para evitar que la piel se les arrancara por completo y le dejara semanas de recuperación y malestar.
En una nota menos seria, los guantes también mantienen tus manos calientes cuando hace frío, ¡doble beneficio!
Luces
Ya sea que consulte el clima antes de salir, se arriesgue o simplemente aguante los elementos, siempre lleve una luz en su bicicleta. Las luces no solo lo ayudan a ver hacia dónde va, sino que también ayudan a que otros usuarios de la carretera lo vean, evitando cualquier incidente o incluso cualquier accidente. La importancia de tener una luz siempre lista se relaciona con la imprevisibilidad típica del clima: ¡podría estar soleado y claro cuando sale, pero 40 minutos después está lloviendo y oscuro!
Una luz puede ser la diferencia entre llegar a casa de forma segura o verse involucrado en un accidente desagradable, así que, una vez más, no vale la pena el riesgo.
Ropa
De manera similar a los guantes, la ropa protectora puede ahorrar muchas molestias y dolor. Incluso con guantes, caerse de la bicicleta sin la ropa adecuada seguirá provocando dolor e incomodidad corporal.
Estas prendas suelen ser acolchadas pero ligeras, lo que las convierte en un excelente accesorio para cualquier ciclista, en lugar de usar cualquier prenda de vestir (que también se dañaría y rasgaría en caso de accidente). Además de estar acolchadas, otra característica de seguridad potencial es que algunas prendas son reflectantes y también pueden ser beneficiosas para usar de noche, en comparación con la ropa estándar que probablemente no sea reflectante y no contribuirá en absoluto a su seguridad.
Zapatos
Los zapatos especiales para ciclismo no solo son elegantes y ligeros, lo que permite un excelente rendimiento y experiencias de ciclismo, sino que también son mucho más seguros que los zapatos estándar cuando se trata de ciclismo debido a sus suelas que pueden venir con accesorios para pedales y agarre. Los zapatos de ciclismo suelen evitar cualquier resbalón o pérdida de control de los pedales en comparación con los zapatos normales debido a la forma en que se ajustan a los pedales de manera más efectiva que las zapatillas.
No solo eso, sino que los zapatos de ciclismo tienen suelas rígidas que le permiten agregar más fuerza a su pedaleo y convertir su ciclismo en una experiencia más eficiente y agradable. Mayor seguridad y mejor rendimiento, ¡todos ganan!
Sillas para niños
Si está interesado en introducir a su pequeño al mundo del ciclismo o al aire libre en general, los asientos para niños acoplados a su bicicleta son imprescindibles para la seguridad. Son la forma más segura de transportar a su hijo en bicicleta debido a la variedad de características que tienen estos asientos, incluidos arneses, correas y accesorios de postura que mantienen a su hijo cómodo y seguro.
Los asientos para niños vienen en dos posiciones diferentes: asientos traseros y asientos delanteros. Los asientos delanteros generalmente se consideran menos seguros debido a su posicionamiento en cualquier accidente, pero si busca una experiencia lenta y más educativa, un asiento delantero es más beneficioso para comunicarse con su hijo. Los asientos traseros son mucho más seguros que los asientos delanteros, pero no permiten una experiencia de unión como un asiento delantero. Sea cual sea la posición que elija, su hijo estará mucho más seguro que si intentara compartir un asiento con él.
Los asientos para niños se conectan fácilmente a la bicicleta y permanecen en su lugar durante todo el viaje, aunque sacrifican el rendimiento ciclista, pero siempre que no le preocupen demasiado sus estadísticas o tiempos, son perfectos para usted y su hijo. Es importante tener en cuenta que es imperativo que practique el ciclismo con peso adicional antes de llevar a un niño con usted; primero pruebe con un saco de patatas para acostumbrarse al equilibrio.
La seguridad no es un área en la que deba escatimar; la diferencia entre ser cuidadoso y no serlo es demasiado grande como para arriesgarse cuando se trata de lesiones o incluso la muerte. Los cascos, la ropa y las luces deberían ser un elemento básico en el equipo de cualquier ciclista para garantizar que estén lo más protegidos posible ante los temidos peores escenarios que, en última instancia, le pueden suceder a cualquiera. Realmente debería "más vale prevenir que lamentar".
