BONK-ing
verbo, sustantivo
"Bonking" es un término utilizado para describir un estado de agotamiento en el que las reservas de energía de un ciclista se agotan.
Ejemplo de uso: ¡Me estaba "bonkeando" en la segunda vuelta del duatlón!
Más utilizado en: Eventos ciclistas de larga distancia, como los duatlones, donde los ciclistas pueden fatigarse.
Más utilizado por: Ciclistas de resistencia que están llevando sus límites al máximo.
Popularidad: 8/10
Valor cómico: 5/10
Ver también: Agotado, Reventar, Golpearse contra el muro, Fundido,
¿Qué es "Bonking"?
"Bonking" es un término utilizado por los ciclistas para describir un estado de agotamiento y fatiga extrema. También se conoce como "golpearse contra el muro" y suele ocurrir después de un ejercicio intenso o prolongado. Es causado por el agotamiento de las reservas de glucógeno en el cuerpo, que es la principal fuente de energía para la contracción muscular durante el ejercicio.
Es más común en deportes de resistencia como el ciclismo, la carrera, la natación y los triatlones, y puede ocurrir después de unas pocas horas de actividad. Los síntomas incluyen fatiga, mareos, náuseas y dificultad para concentrarse, y pueden durar varias horas.
En un estudio de más de 600 ciclistas, se encontró que más del 70% de los participantes informaron haber experimentado "bonking" al menos una vez en el último año. Esto subraya la importancia de tener un buen plan de nutrición y tomar descansos regulares durante el ejercicio prolongado.
.El origen de "Bonking": Una breve historia de la jerga ciclista
La jerga ciclista existe desde hace mucho tiempo, con algunos términos que se remontan a décadas. Uno de los términos más antiguos es "bonking", que se ha utilizado para describir a un ciclista que se ha quedado sin energía desde finales de la década de 1960. El término se originó en el Reino Unido, donde se usaba para describir a un ciclista que se había "bonked" (o "golpeado contra el muro") por agotamiento.
El origen exacto de la palabra no se conoce, pero se cree que se usó en los clubes ciclistas de Oxford y Cambridge a fines de la década de 1960. Luego fue adoptado por la comunidad ciclista en general y se extendió por todo el Reino Unido y más allá. En la década de 1980, "bonking" se había convertido en un término ampliamente utilizado entre los ciclistas de todo el mundo.
Hoy en día, "bonking" sigue siendo una parte importante de la jerga ciclista, y se usa para describir a un ciclista que se ha quedado sin energía y no puede continuar. El término también se usa de manera más general para describir cualquier situación en la que un ciclista ha llegado a su límite, como cuando le cuesta subir una colina o seguir el ritmo de su grupo.
