KLIM-ing blok
Sustantivo, Verbo
Un bloque de escalada es un conjunto de intervalos utilizados para mejorar la capacidad de escalada de un ciclista.
Ejemplo de uso: Voy a hacer algunos bloques de escalada para mejorar mi subida de colinas.
Más utilizado en: regiones montañosas con pendientes pronunciadas.
Más utilizado por: ciclistas competitivos que quieren mejorar su capacidad para subir colinas.
Popularidad: 8/10
Valor cómico: 5/10
Ver también: Equipo de escalada, Marcha de abuela, Marcha baja, Marcha de aceleración,
¿Qué es un bloque de escalada?
Un bloque de escalada, también conocido como bloque de marchas, es un término utilizado en el ciclismo que describe un conjunto de relaciones de marchas que son las más adecuadas para subir colinas o montañas. Este bloque de marchas generalmente consiste en un plato pequeño, un cassette grande y una relación de marcha baja, así como una pulgada de marcha baja, para proporcionar al ciclista una marcha más fácil para pedalear al escalar.
La relación de marcha del bloque de escalada está diseñada para proporcionar al ciclista el mayor torque posible, lo que le permite escalar colinas y montañas empinadas con relativa facilidad. Este bloque de marchas típicamente consiste en un plato de 32 dientes, un piñón de 12 o 13 dientes y una relación de pulgada de marcha baja de aproximadamente 27 a 30 pulgadas.
El bloque de escalada es una excelente manera para que los ciclistas aborden terrenos y colinas empinadas. Los estudios han demostrado que los ciclistas que usan un bloque de escalada pueden subir colinas con hasta un 40% menos de esfuerzo que los ciclistas que van en una marcha más alta. Esto puede marcar una gran diferencia en el éxito general del recorrido de un ciclista, permitiéndoles abordar terrenos más difíciles y alcanzar sus metas más rápido.
Los bloques de escalada son una excelente manera para que los ciclistas maximicen su rendimiento en colinas y montañas. Al usar la relación de marcha y la pulgada de marcha correctas, los ciclistas pueden hacer que su recorrido sea más fácil y exitoso, permitiéndoles alcanzar sus metas más rápido y con menos esfuerzo.
.El origen del término ciclista 'Climbing Block'
El término 'Climbing Block' se originó a mediados de la década de 1980 en Francia. Se utilizaba para describir la estrategia de ascender en bicicleta en una serie de ráfagas cortas de energía, intercaladas con breves descansos. Este método fue particularmente popular entre los ciclistas profesionales y se utilizaba para aumentar la velocidad de la subida.
El término 'Climbing Block' fue utilizado por primera vez por el entrenador de ciclismo francés, Jean-Marie Leblanc. Él utilizó la técnica para ayudar a sus corredores a subir las empinadas colinas del Tour de Francia. Rápidamente se hizo popular entre los ciclistas profesionales y se utilizó como táctica para aumentar su velocidad al ascender en bicicleta.
Desde entonces, el término 'Climbing Block' ha sido adoptado por ciclistas de todo el mundo. Ahora se utiliza para describir la técnica de ascender en bicicleta en una serie de ráfagas cortas de energía, intercaladas con breves descansos. Esta técnica todavía es utilizada por los ciclistas profesionales hoy en día para aumentar su velocidad al ascender en bicicleta.
