Als jemand, der erst vor kurzem ohne viel Fahrradkenntnisse zum Rehook-Team gestoßen ist, habe ich versucht, mich mit der Welt des Radsports vertraut zu machen, von Wettrennen über Zeitfahren bis hin zu BMX. Es gibt viel zu lernen, und es kann anfangs etwas entmutigend wirken, aber in der letzten Woche habe ich mich darauf konzentriert, einige wichtige Begriffe des Radsports zu lernen, die für jemanden ohne Erfahrung im Radsport möglicherweise keinen Sinn ergeben.
Ich habe beschlossen, diese Recherche in einen nützlichen Leitfaden umzuwandeln, von dem ich hoffe, dass jeder ihn befolgen kann, um sich mit den wichtigsten Radfahrbegriffen vertraut zu machen. Es gibt viel mehr Begriffe als nur diese, aber ich habe mich auf das konzentriert, was ich für die wichtigsten und am häufigsten verwendeten Begriffe im Radsport hielt, sowie auf einige, die ich unterhaltsam fand. Egal, ob Sie ein ernsthafter oder gelegentlicher Radfahrer sind, ich bin sicher, dieser Leitfaden wird Ihnen helfen, einige nützliche Begriffe zu lernen.
Training der Truthühner – Ein Leitfaden für Anfänger zur Fahrradsprache
Aero
Attacke
Beater
Biff
BMX
Bonking
Gehirneimer
Bunny Hop
Trittfrequenz
Windschattenfahren
Hybrid
Einzelzeitfahren
Peloton
PSI
Ziehen
Schürfwunde
Schaltung
Eichhörnchen
Truthahn
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Aero
Ein ziemlich einfacher Begriff, der eine Abkürzung für "Aerodynamik" ist. Im Allgemeinen müssen Sie, wenn Sie schneller Rad fahren möchten, eine "Aero"-Einrichtung in Bezug auf Ihre Ausrüstung und Fahrposition sicherstellen. Mehr lesen
Attacke
Ein umfassender Rennbegriff, der das Absetzen von einem Fahrer oder einer Gruppe von Fahrern durch schnelle Beschleunigung beschreibt. Es gibt viele verschiedene Methoden, die Sie dazu verwenden können, und wenn Sie ein Zeitfahrer oder Rennfahrer werden möchten, ist es sehr wichtig, einige Taktiken zu erlernen, die Sie je nach Rennen/aktueller Situation anwenden können. Mehr lesen
Beater
Ein Begriff für ein billiges/altes Fahrrad, das noch einwandfrei funktioniert, ähnlich dem Begriff "Klapperkiste" für Autos. Ein "Beater" ist kein ausgefallenes Fahrrad mit hoher Leistung, aber es bringt Sie dorthin, wohin Sie wollen, und das ist die Hauptsache. Mehr lesen
Biff
Etwas, das Sie definitiv vermeiden sollten: Biff ist ein umfassender allgemeiner Begriff für einen Sturz. Mehr lesen
BMX
Abkürzung für Bicycle Motocross, ein sehr beliebter Sport, bei dem kompakte Spezialfahrräder für Tricks verwendet werden, normalerweise auf Dirt Tracks. Mehr lesen
Bonking
Das Radsport-Äquivalent zum Laufbegriff "die Wand erreichen", Bonking ist, wenn Sie sich völlig energielos fühlen. Achten Sie darauf, ausreichend zu essen und zu trinken, um dies zu vermeiden, da Radfahren viel Energie verbraucht. Mehr lesen
Gehirneimer
Ihr Helm, auch oft als "Deckel" bezeichnet, ist zweifellos das wichtigste Hilfsmittel, das kein Radfahrer, egal welcher Art, jemals missen sollte. Achten Sie darauf, in einen stabilen Helm zu investieren, der gut sitzt und zu Ihrem Fahrstil passt. Mehr lesen
Bunny Hop
Der Begriff für einen einfachen Trick, bei dem der Fahrer einen kleinen Sprung macht und das Fahrrad mit Armen und Beinen so festhält, dass es einen Hop macht. Nützlich, um auf einen Bordstein zu springen oder kleine Hindernisse zu überwinden. Mehr lesen
Trittfrequenz
Ein recht wichtiger Begriff für alle, die sich auf Geschwindigkeit konzentrieren: „Trittfrequenz“ beschreibt die Geschwindigkeit, mit der Sie treten können. Üblicherweise in U/min (Umdrehungen pro Minute) gemessen, ist die Trittfrequenz eines Radfahrers ein guter Indikator für Effizienz, Geschwindigkeit und die allgemeine Fitness. Ihre Trittfrequenz wird wahrscheinlich je nach Ihrem individuellen Fahrstil stark schwanken, aber es ist eine gute Idee, sich selbst zu verfolgen und zu sehen, wo Sie sie verbessern könnten, um Ihre Zeiten zu verkürzen. Mehr lesen
Windschattenfahren
Die Praxis, direkt hinter jemandem zu fahren, um Windwiderstand zu vermeiden und weniger Energie zu verbrauchen. Eine gängige Praxis bei Rennen, bei denen Energiemanagement sehr wichtig ist und man sich richtig einteilen muss. Mehr lesen
Hybrid
Bei Fahrrädern ist ein Hybrid ein Fahrrad mit der richtigen Gangschaltung und den Bedienelementen eines Mountainbikes, was es gut für Bergauffahrten macht, während es auch die Räder eines Offroad-Bikes besitzt. Dies macht ein Hybrid-Fahrrad zu einer ausgezeichneten Wahl, wenn Sie viel Flexibilität bei der Bewältigung verschiedener Geländearten wünschen. Mehr lesen
Einzelzeitfahren
Oft zu ITT oder einfach TT abgekürzt, ist ein Einzelzeitfahren eine Art Rennen, das unter den aktuellen Umständen sicherlich populär geworden ist. Dabei müssen mehrere Fahrer eine festgelegte Distanz zurücklegen und ihre Zeit messen. Die einzelnen Zeiten werden dann verglichen und der Gewinner ist der Fahrer mit der kürzesten Zeit. Obwohl nicht so unmittelbar aufregend wie ein normales Straßenrennen, ermöglichen Zeitfahren den Fahrern, sich wirklich anzustrengen, ohne sich um andere Fahrer kümmern zu müssen, die ihnen in den Weg kommen, und können sehr wettbewerbsintensiv sein. Mehr lesen
Peloton
Ein extrem gebräuchlicher Begriff, den die meisten Leute kennen sollten, wenn sie komplette Straßenrennen verfolgt haben: Der Begriff „Peloton“ (vom französischen Wort „Ball“ abgeleitet) beschreibt die Hauptgruppe der Fahrer in einem Rennen, die eng zusammenfahren, um Energie zu sparen, indem sie den Luftwiderstand reduzieren. Da die Rennen oft sehr lang sind und die Energieeinsparung eine entscheidende Taktik ist, ist dies eine extrem wichtige Taktik, um durchzukommen. Natürlich müssen sich die Fahrer schließlich trennen, um nach vorne zu kommen, hier kommt der zuvor erwähnte Begriff „Attacke“ ins Spiel. Nicht zu verwechseln mit der Marke für Indoor-Trainingsfahrräder! Mehr lesen
PSI
PSI steht für „Pounds per Square Inch“ (Pfund pro Quadratzoll) und bezieht sich auf den Luftdruck in den Reifen Ihres Fahrrads. Je nach dem Gelände, in dem Sie fahren möchten, kann die benötigte PSI-Menge in Ihren Reifen variieren. Sie wünschen sich im Allgemeinen weniger für unwegsames Gelände und mehr für glattes, um die Effizienz zu steigern, da festere Reifen auf glattem Gelände wie Straßen schneller sind und weichere Reifen unwegsames Gelände leichter bewältigen können, ohne zu platzen. Mehr erfahren
Pull
Beim Fahren in einem Peloton oder im Windschattenfahren bezieht sich der Begriff „taking a pull“ auf den vordersten Fahrer, der die volle Windkraft abbekommt, während alle anderen den geringeren Windwiderstand genießen. Da Radfahren ein ebenso kooperativer wie wettbewerbsorientierter Sport ist, haben Radfahrer ein System, bei dem der Fahrer, der gerade „taking a pull“ ist, einfach zur Seite fährt und sich wieder dem Peloton anschließt, sobald seine Runde beendet ist. Mehr erfahren
Road Rash
Etwas, das Sie definitiv vermeiden möchten: „Road Rash“ ist der Begriff für die gesammelten Schnitte, Schürfwunden und Prellungen, die ein Radfahrer wahrscheinlich erleidet, wenn er auf dem Asphalt ausrutscht oder stürzt. Mehr erfahren
Shifting
Wird typischerweise verwendet, um das Schalten der Gänge zu beschreiben, um die Trittfrequenz aufrechtzuerhalten, wenn sich die Strecke in Bezug auf Steigung, Widerstand oder andere Hindernisse ändert. Die meisten Fahrräder haben einen Schalthebel für die hinteren Gänge am rechten Lenker und einen für die vorderen Gänge am linken Lenker. Das Erlernen des Feintunings der Gänge durch Schalten kann Ihre Geschwindigkeit und Effizienz erheblich verbessern, da es Ihnen hilft, mit Veränderungen viel besser umzugehen. Mehr erfahren
Squirrels
Ein Begriff für Radfahrer, die besonders panisch und instabil auf ihren Fahrrädern sind. Wenn Sie vermuten, dass ein anderer Fahrer ein Eichhörnchen ist, halten Sie am besten Abstand, um einen Sturz/Unfall zu vermeiden. Mehr erfahren
Turkey
Ähnlich wie Eichhörnchen ist „Turkey“ ein Begriff für einen neuen oder allgemein unerfahrenen Radfahrer. Hoffentlich hilft Ihnen dieses Glossar der Begriffe, niemals von Ihren Mitfahrern so genannt zu werden. Mehr erfahren
Was sind Ihre seltsamsten oder wichtigsten Radfahrbegriffe? Lassen Sie es mich in den Kommentaren unten wissen...
Über den Autor:
Oliver Laws - Fahrrad-Blogger
Oliver kam 2021 zum Rehook-Team und dokumentiert seitdem seine Reise in die Welt des Radfahrens in seinem Blog. In seiner Freizeit schreibt Oliver gerne Fantasy- und Science-Fiction-Geschichten, in der Hoffnung, eines Tages ein Buch zu veröffentlichen.
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