rat-chuhl
Nomen
Eine Art Pedal, das von Radfahrern verwendet wird und einen Ratschenmechanismus nutzt, um ein Abrutschen zu verhindern.
Beispiel: „Ich habe meine Pedale durch Ratschenpedale ersetzt, um auf meinem Mountainbike besseren Halt zu haben.“
Meistverwendet in: Mountainbiking und BMX.
Meistverwendet von: Radfahrern, die zusätzlichen Grip und Traktion auf ihren Pedalen benötigen.
Beliebtheit: 8/10
Comedy-Wert: 4/10
Siehe auch: Lockring, Freilaufnabe, Sperrklinke, Kassette,
Was ist Ratchet Cycling?
Ratchet Cycling ist ein Begriff, der eine Art des Radfahrens beschreibt, die sich auf kurzfristige, wiederholte Anstrengungen konzentriert. Diese Art des Radfahrens hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, da Radfahrer bestrebt sind, ihre Leistung und Effektivität für kurze Sprints zu steigern. Ratchet Cycling beinhaltet kurze, kraftvolle Energieausbrüche, die typischerweise über einen kurzen Zeitraum wiederholt werden. Diese Art des Radfahrens ist besonders nützlich, wenn man steile Anstiege bewältigen möchte oder für Radfahrer, die für ein Rennen trainieren.
Eine aktuelle Studie mit professionellen Radfahrern zeigte, dass diejenigen, die Ratchet Cycling nutzten, ihre Leistungsabgabe im Durchschnitt um 10-15 % gegenüber denen steigern konnten, die traditionelle Radfahrtechniken anwendeten. Diese Steigerung der Leistungsabgabe wird den kurzen, kraftvollen Energieausbrüchen zugeschrieben, die Ratchet Cycling erfordert. Zusätzlich tragen die wiederholten Energieausbrüche dazu bei, die Herz-Kreislauf-Fitness des Radfahrers sowie seine Muskelausdauer zu verbessern.
Ratchet Cycling ist eine großartige Möglichkeit für Radfahrer, ihre Leistung und Effizienz für kurze Sprints zu steigern. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, die Herz-Kreislauf-Fitness und die Muskelausdauer zu verbessern. Wenn Sie Ihre Radfahrleistung verbessern möchten, könnte Ratchet Cycling das Richtige für Sie sein.
.Der Ursprung des Begriffs „Ratchet“ im Radsport
Der Begriff „Ratchet“ wird heute im Kontext des Radsports häufig verwendet, insbesondere wenn es um eine Ratschen-Hinterradnabe geht. Diese Art von Nabe ist so konstruiert, dass der Fahrer vorwärts treten kann, während sich das Rad noch drehen kann, was es einfacher macht, den Schwung und die Kontrolle zu halten. Der Begriff „Ratchet“ wurde erstmals im späten 19. Jahrhundert in den Vereinigten Staaten in diesem Kontext verwendet.
Die ursprünglichen Ratschennaben wurden von Charles Metz, einem Fahrradkonstrukteur aus Massachusetts, erfunden. Er ließ das Design 1891 patentieren, und es wurde schnell bei Fahrradbauern und Fahrern beliebt. Das ursprüngliche Design war ein einfaches Ein-Gang-System, aber im Laufe der Zeit wurde es angepasst und verbessert, um die komplexeren Mehrgangsysteme zu werden, die heute verwendet werden.
Der Ursprung des Begriffs „Ratchet“ selbst ist etwas unklar, obwohl er möglicherweise vom französischen Wort „ratchette“ stammen könnte, was „kleines Rad“ bedeutet. Er könnte auch von dem Geräusch abgeleitet sein, das die Ratschennabe beim Einrasten macht, welches dem Geräusch einer Ratsche ähnelt. Unabhängig von seinem Ursprung ist der Begriff „Ratchet“ fest in der Radsportterminologie verankert.
